Сампо, без присмотра

“Я ей сколько раз говорил, не тренируйся одна - только ошибки закрепишь!” (c) Весемир, The Witcher III

Для совсем вновь прибывших: «сампо», устоявшееся сокращение от «самоподготовка», в среде танцоров весткоста имеющее тоже значение, что в СБТ (спортивных бальных танцах) «практика». Время в танцевальном зале, на протяжении которого танцоры самостоятельно отрабатывают разученные раннее движения и/или различные аспекты техники исполнения этих движений.

Без достаточного количества времени выделенного на самостоятельную практику в танцевально зале, затруднительно закрепить в виде навыков полученную ранее на групповых занятиях и индивидуальных уроках теорию. Чем выше уровень танцора, тем больше пропорция «новая теория / практика» смещается в пользу самостоятельной практики.

Танцы сложная координационно двигательная активность. «Перенести в тело» новую интересную идею занимает продолжительное время, у танцоров любого уровня, без иллюзий.

«Утечка памяти случается при переполнении буфера» 🤖 – когда новой информации поступает больше, чем успевает перенестись в тело, новые навыки не закрепляются. «Раскачанный» высшим образованием и профессиональной деятельностью мозг взрослого человека быстро схватывает теорию, накапливая всё больше «полезных» знаний, но из-за отсутствия переноса в тело, пользы ноль или даже отрицательная динамика...

 

«Многие знания – многие печали», Соломон.

 

Невозможно сразу контролировать всё и изменять сразу множество взаимосвязанных аспектов. Важна приоритизация и соответствие поставленной цели. Достаточное количество времени на отработку, до состояния «по-любому так», вместо «вроде получилось».

 

Приоритизация – забота преподавателя, выявить причину, а не «лечить симптомы».

 

Закрепить, перенести в тело – задача танцора, требующая значительное количество часов на повторение.

 

Вот только не закапывайтесь в себе! Вовремя прийти на урок с вопросов, лучше чем потратить многое часы в зале, борясь с симптоматикой, вместо исправления причины.

 

Давайте обсудим в комментариях, а какое для вас оптимальное соотношение часов на группе/уроках и самостоятельной практики в зале?